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Le fibre nell’avena, vicine al 9 for each cento del prodotto, ne fanno un ottimo energizzante. Non a caso il momento ideale for each consumare l’avena è la mattina durante la prima colazione, quando inizia la nostra giornata di lavoro e di studio.E sono sempre le fibre che possono aiutare a ridurre il colesterolo e la glicemia.Premesso che nes

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Impastare il tutto su una spianatoia fino ad ottenere un panetto liscio e poi lasciarlo lievitare for each three ore;Inoltre, il latte di avena può essere consumato dagli intolleranti al lattosio ma non è sempre adatto ai celiaci in quanto può presentare contaminazioni e contenere quindi glutine.Argomenti Ottimi for every la colazione o per le p

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